Programma Yogaweekend in Twello

6 – 8 oktober 2017

VRIJDAG

16:00 aankomst met thee en iets lekkers, kamerverdeling & kennismaking
17:30 ontspannende hatha yogales
19:00 vegetarisch diner*

ZATERDAG

07:30 meditatie (optioneel)
08:00 actieve yogales
09:30 ontbijt*
10:30 stiltewandeling in de natuur
13:00 lichte lunch*
17:00 hatha yoga & yog nidra
19:00 vegetarisch diner*

ZONDAG

07:30 meditatie
08:00 actieve yogales
09:30 ontbijt*
10:15 massages**
12:30 lichte lunch*
13:15 massages**
15:30 yoga nidra
16:00 afsluiting & vertrek

* alle maaltijden worden in stilte genuttigd
** stoelmassage kan er los bijgeboekt worden